Plus de discussions interminables à chercher à comprendre le « pourquoi ? » du « comment ? »

• ​Plus besoin de faire des efforts de volonté pour contrôler vos émotions en permanence (indice: ce serait même plutôt le contraire).

• ​​Plus besoin d’avoir à « pardonner» quoique ce soit à untel ou une telle.

• ​​Plus besoin de se flageller à ressasser le passé, des années durant,  allongé(e) sur un divan. 😀. 

Avec l'aide des précieux conseils de Georges et de son accompagnement rigoureux, je me suis libéré de la dépendance affective en quelques mois. 

 La faible estime que j'avais et le déficit de confiance ont laissé place à une assurance tranquille. 

 C'était la première fois que je vivais pleinement ma souveraineté... J'avais 39 ans... 

 ... J'ai trouvé cette transformation tellement extraordinaire, que j'ai décidé de changer de vie... 

 Ingénieur de formation, j'ai pris la décision de demander à Georges de me former à ses techniques fulgurantes. 

 Il a accepté... 

 ... Ce fut ma chance... 

 ... J'ai ouvert mon cabinet à Angers à la fin de l'année 2012... 

 J'y ai appliqué les enseignements de Georges... 

 Et j'ai commencé à expérimenter moi-même... 

Lorsque j’ai ouvert mon cabinet de thérapie à médiation corporelle, je n’avais pas prévu de me spécialiser dans le traitement de la dépendance affective.

J'avais l'enthousiasme du débutant. Je me sentais en mission  pour aider les autres à se libérer de leurs traumatismes émotionnels et à redécouvrir leur véritable soi à travers la libération émotionnelle du corps et les réparations affectives. 

Cette thérapie m’avait sauvé la vie, j’avais 38 ans et je voulais que le monde entier puisse en profiter.

Puis très rapidement, je me suis aperçu que les consultants qui se présentaient au cabinet…

… Et qui ne se connaissaient pas…

… Venaient tous pour la même chose…

… La dépendance affective…

… Et les relations toxiques…

… Je ne parle pas de 3 ou 4 patients du cabinet…

… Mais de la quasi-totalité des personnes qui venaient me consulter….

…  Un jour lors d’une séance de thérapie chez Georges, ou je m’étais rendu en tant que consultant, je lui fis part de cette constatation pour le moins étrange…

Georges, qui n’était jamais avare de partager son expérience, me répondit :

« En tant que thérapeute, tu vas rencontrer 2 types de clients :

1. Ceux qui viennent te voir pour que tu les accompagnes à dépasser des choses que tu as résolues pour toi même.
2. Ceux qui viennent te voir pour te montrer ce qu’il te reste à régler chez toi ! »

J’ai compris…

J’ai eu les 2…

J’ai alors commencé à remarquer que la libération de la dépendance affective se déroulait toujours de la même manière…

… C’était comme si libérer le corps des émotions du passé et clore les situations émotionnellement non terminées… 

… S’accompagnait d’une ouverture de conscience...

… Et d’une transformation profonde et spectaculaire, amenant progressivement à un éveil intérieur.

En quelques heures de travail sur le corps…

… J'ai vu des gens s’ouvrir à de nouvelles perspectives insoupçonnées jusqu’alors…

… J’ai vu des femmes abusées rouvrir leur cœur fermé depuis des dizaines années…

… j’ai entendu des enfants abandonnés par leurs parents, rire et  retrouver une joie de vivre pétillante…

… J’ai ressenti l’apaisement de personnes harcelées après qu’elles aenti récupéré leur souveraineté et leurs pouvoirs personnels… 

Je remarquais alors intuitivement que les consultants passaient par des étapes similaires, menant toujours à un éveil intérieur accompagné d’un saut quantique de leur conscience…

… Il y avait en avant…

… Et un après…

En tant qu’ingénieur, je reconnais la puissance de l’intuition, mais je sais également  que l’intuition doit toujours être vérifiée par l’expérience.

C’est pour cela que j’ai commencé à documenter ces transformations que j’ai nommées "Les 10 Transformations de l’Éveil Intérieur".

Depuis que je suis devenu thérapeute, je me forme à 2 ou 3 techniques chaque année...

...J’adore me former, voir comment font les autres, découvrir de nouvelles façons de penser, de soigner…

... Chaque formation que je suis, me permet d’étoffer mes observations, d’en savoir plus  sur ces transformations…

Mais une rencontre a changé ma compréhension de ces transformations...

Depuis que j’ai rencontré William BERTON et que j’ai suivi ses enseignements autour de la couleur énergie, tout s’est éclairé…

J’ai modélisé les Transformations de L’Éveil...

...Je les ai vérifiées...

... Et les ai validées à maintes reprises...

J’en ai d’abord identifié 8…

…. Puis les 2 dernières se sont imposées.

Les enseignements de William m’ont permis de faire le lien entre les transformations de la conscience et la libération des mémoires émotionnelles du corps. 

Voilà comment est née la Méthode H3C™.

...Une méthode Holistique de Transformation à travers le Corps, la Conscience et les Comportements.

Ce que le Kit d'Auto-Thérapie H3C vous offre :

Il faudra avoir expérimenté les extrêmes, s’être laissé déborder, pour se rendre à l’évidence, qu’être équilibré ne s’acquiert pas d’emblée.

Adoptez le kit H3C, relevez le CHALLENGE 7 JOURS... Puis recommencez chaque semaine... Pour transformer votre vie avec élégance, simplicité et efficacité.

Bien plus qu'un simple CHALLENGE, voici votre passeport vers une libération émotionnelle progressive, profonde et durable.

Conçu pour ceux qui aspirent à traiter les causes RACINES, le kit H3C vous permet de libérer les mémoires émotionnelles traumatiques de l'enfance.

Engagez-vous dans ce parcours et réveillez le potentiel d'une vie pleinement vécue. Laissez le changement commencer, là où l'émotion et la raison se rencontrent.

1. Descendez dans votre corps - Apprenez à déplacer votre attention des pensées abstraites vers des sensations corporelles tangibles, et commencez le processus de libération émotionnelle avec des rituels précis et guidés.

2. Déchargez les mémoires émotionnelles de votre corps - Engagez-vous dans des exercices conçus pour libérer les émotions non exprimées telles que la peur, la tristesse, et la colère, à l'origine du mal-être.

3. Récupérez votre pleine et totale souveraineté.

Ce que vous obtenez :

• Guidance experte de Cyrille Novou : Bénéficiez de l'accompagnement direct du créateur de la méthode.
• Approche intégrée : Combine techniques de relaxation, exercices de respiration et méditations guidées pour une expérience holistique.
• Flexibilité et accessibilité : Pratiquez depuis le confort de votre domicile, à votre rythme, avec des outils faciles à intégrer dans votre routine quotidienne.
• 1 challenge de 7 jours pour démarrer votre
• 1 mode d'emploi au format PDF (21 pages)
• 1 séance de descente dans le corps (format mp3, durée 17 minutes)
• 1 séance de libération émotionnelle (format mp3, durée 1h)

Rejoignez des milliers d'individus qui ont déjà transformé leur vie avec le Kit d'Auto-Thérapie H3C.

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[Lisez le Communiqué de presse de l'université de Genève du 11

janvier 2018]

Qu’est-ce que la réalité ?

Comment notre cerveau la distingue-t-il de l’imagination ? 

 Et que se passe-t-il quand il ne le fait pas ? 

 Depuis près de vingt ans, un professeur de l’Université de Genève (UNIGE) et des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) se penche sur ces questions. 

 Son livre, «The Confabulating Mind» (en anglais), publié aux Editions Oxford University Press, offre le récit étonnant de cas de confabulation – le souvenir d’événements qui n’ont jamais eu lieu – et de personnes vivant dans des «réalités parallèles».

 Cet ouvrage résume en quelques chapitres l’histoire de la confabulation et présente des patients souffrant de ce trouble étrange. 

 Au-delà de ces pathologies, ce livre aborde également un autre aspect : les faux souvenirs qui peuvent tous nous affecter et la manipulation, volontaire ou non, de la mémoire.

 (Télécharger le communiqué de presse complet de l'université de Genève à ce sujet: 

https://www.unige.ch/medias/download_file/view/1260/826).

Un biais cognitif est une déviation systématique de la pensée qui peut altérer notre compréhension de la réalité. 

 Les biais cognitifs peuvent affecter tous les aspects de la pensée, de l'attention, de la mémoire, de la prise de décision, de la perception et de l'évaluation. 

 Ils peuvent être causés par des facteurs tels que des préjugés, des émotions, des expériences antérieures, des croyances et des stéréotypes. 

 Les biais cognitifs faussent systématiquement nos jugements en nous amenant à prendre des décisions basées sur des informations incomplètes ou inexactes, ce qui peut avoir des conséquences négatives sur nos choix et nos actions. 

 Par exemple, l'effet de confirmation est un biais cognitif courant qui nous amène à rechercher des informations qui confirment nos croyances existantes plutôt que de chercher des preuves qui pourraient les contredire. 

 L'illusion de contrôle est un autre biais cognitif qui nous pousse à croire que nous avons un plus grand contrôle sur les événements que nous ne le faisons réellement. 

 L'effet de disponibilité est un autre biais cognitif qui nous fait donner plus de poids aux informations qui sont plus facilement accessibles dans notre mémoire, même si elles ne sont pas représentatives de la réalité. 

 Il existe de nombreux autres biais cognitifs, y compris le biais d'ancrage, le biais de confirmation, le biais de cohérence, le biais de contraste, le biais de faux consensus, le biais de normalité, le biais d'optimisme, le biais de négativité, le biais de statu quo, le biais de sélection et le biais de représentativité. 

 Tout le monde est sujet aux biais cognitifs, car ils sont des processus de pensée naturels qui se produisent automatiquement et souvent inconsciemment. 

 Les biais cognitifs affectent tout un chacun, indépendamment de l'âge, du sexe, de la culture ou du niveau d'éducation. 

 Cependant, certaines personnes peuvent être plus susceptibles de tomber dans certains types de biais cognitifs en fonction de leur personnalité, de leurs expériences de vie, de leurs croyances et de leur environnement social. 

 Par exemple, une personne qui a des tendances pessimistes peut être plus susceptible de tomber dans le biais de négativité, tandis qu'une personne qui a une forte croyance en sa propre intuition peut être plus susceptible de tomber dans l'illusion de contrôle. 

 En fin de compte, il est important de reconnaître ces biais cognitifs et de comprendre qu'ils nous empêchent de prendre des décisions éclairées et justes, objectives et équitables... 

 Alors même que nous pouvons être persuadé, d'être dans le juste lorsque nous faisons appel à notre mental... 

 ... En reconnaissant ces tendances à la pensée erronée, nous pouvons décider d'aller droit au but et gagner des années de bonheur en utilisant notre corps, car ....

Notre corps ne ment pas. 

Il dit nos troubles, nos conflits, nos souffrances. 

 La mémoire elle, n’est pas l’apanage de notre cerveau. 

 Il existe une autre mémoire : la mémoire corporelle. 

 Elle se différencie de la mémoire intellectuelle. 

 Elle s'apparente à une base de donnée qui s'enregistre dans le corps. 

 La mémoire du corps est ainsi constituée de tous nos ressentis, émotions et pensées réprimés, évités, étouffés... 

 Mais qui restent toujours présents en arrière plan. 

 Cette mémoire enregistre en continu toute notre histoire de vie, depuis que nous avons été conçus comme embryon. 

 Alors qu’il est rare de se remémorer ce que nous avons vécu avant l’âge de 3 ans, le corps lui, n'oublie jamais... 

 Il enregistre, minute par minute, seconde par seconde, aussi bien les moments de joie... Que les moments de peine... 

 Selon les théories de Wilhelm Reich, médecin, psychiatre et psychanalyste austro-Hongrois, nos souvenirs douloureux sont refoulés dans l'inconscient et enregistrés dans le corps... 

 ... Formant une véritable cuirasse qu’il nommera “la cuirasse musculaire somatique”. 

 D'après Reich, une émotion refoulée s’accompagne toujours d’une rigidification des muscles... 

 ... Tout cela dans le but de venir fortifier les mécanismes de protection de la personne.

La langue française regorge de plus de 1500 expressions populaires qui prennent à témoin le corps pour parler de quelque chose vécu dans la tête... 

 Les joues rougies par la honte. 

 La poitrine oppressée par l’anxiété. 

 Chaque émotion a sa réaction physique bien précise. 

 Si nous en étions tous plus ou moins conscients, la première carte corporelle des émotions a été publiée en 2013. 

 Quatre scientifiques finlandais, Lauri Nummenmaa, Enrico Glerean et Jari K. Hietanen ont mis sur pied un système de cartographie qui scrute à la loupe les parties du corps affectées par diverses émotions et sentiments, de la colère à la dépression en passant par l’amour. 

 Leur étude, publiée dans la revue Proceedings of The National Academy of Sciences, a été menée auprès de 700 volontaires finlandais, suédois et taïwanais.

Voici comment ces scientifiques de haut vol présentent eux-mêmes leurs travaux:

Les premières heures de notre vie sont déterminantes pour le reste de notre existence. 

 Déroulé de l’accouchement, lien mère-enfant, ordre de naissance dans la fratrie, saison de naissance… 

 Ces facteurs influent sur notre psychisme et notre personnalité.

 Pendant la grossesse, le fœtus « se charge » émotionnellement de tout ce qui se passe autour de lui, mais ce qu’il vit lors de l’accouchement a une influence déterminante sur sa vie future…

 Au moment de la naissance, la mère fabrique et libère de l’ocytocine. 

 Cette hormone active les contractions et favorise le sentiment maternel, l’attachement. 

 Si certains accouchements se déroulent « vite et bien », d’autres tiennent du parcours du combattant. 

 Et, selon les circonstances (césarienne, cordon autour du cou, utilisation de forceps...), l’enfant vivra différemment sa sortie hors du ventre maternel.

La première est en relation avec le bien-être qu’il ressent dans la matrice. 

 La deuxième est celle des contractions : il tente de résister aux fortes pressions de l'utérus qui se contracte. 

 La troisième étape est celle de l’ouverture du col : le bébé est poussé vers la sortie, il est en lutte et se demande s’il va pouvoir y arriver. Il peut avoir peur de mourrir. 

 La quatrième étape est celle de son accueil (ou non accueil) par ses parents... 

 Tous ces moments sont inscrits dans l’inconscient... 

Et dans le corps de chacun. 

 Ils pourrons se raviver dès lors qu’une situation extérieure réactivera l’expérience première enregistrée. 

 À l’âge adulte, certains auront des difficultés à « aller au bout », d’autres « n’arriveront pas à avancer », d’autres encore attendront toujours l’aide d’un tiers, auront peur de l’inconnu ou seront claustrophobes.

C’est donc au cœur de la naissance que se nichent nos blocages car les conditions de notre arrivée déterminent nos comportements futurs.